Pasak gydytojo, būtent dėl ​​to plaukai žilsta

Nuo to, kas sukelia pilkus, iki to, ar juos galima atidėti ...

getty

4. Ar žili plaukai dažnesni tam tikriems žmonėms?

„Žili plaukai yra paveldima savybė - jei jūsų tėvai anksti žilavo, yra galimybė, kad ir jūs. Panašu, kad kaukaziečiai pilkėja anksčiau, o kai kurios sveikatos sąlygos gali sukelti ankstyvą pilkumą, pvz., Diabetą, žalingą anemiją ar skydliaukės sutrikimus “.



5. Ką turėtume valgyti, kad plaukai būtų sveiki?

„Plaukai susideda iš baltymų (keratino), todėl jie yra labai svarbūs stipriems sveikiems plaukams. Maistas, pavyzdžiui, kiaušiniai ir žuvis, yra geras pirmos klasės baltymų šaltinis. Baltymai susideda iš aminorūgščių (kai kurios yra nepakeičiamos, o kitos - ne būtinos). Nepakeičiamos amino rūgštys yra gausesnės gyvūniniuose baltymuose ir lengviau absorbuojamos. Geležies, kalcio, cinko, vitamino D, B12 ir B6 trūkumas gali būti dažnas, todėl svarbu valgyti maistą, kuriame yra šių vitaminų, arba, jei esate vegetaras, gali tekti juos vartoti papildomai. “

6. Viskas, ko imamės kovodami su pilka spalva, jei nerimaujame?

„Tokiuose multivitaminų prieduose kaip„ Seven Seas Perfect7 “yra Omega-3, kurie apsaugo plaukus nuo sausumo ir negyvybės, nes jie turi drėkinamąjį poveikį, kuris taip pat gali sumažinti niežėjimą ir pleiskanojimą. Priede taip pat yra vario, kuris, kaip žinia, užkerta kelią žilėjantiems plaukams, skatindamas melanino (plaukų spalvą suteikiančio pigmento) gamybą “.

Susijusi istorija visadaišparduoti 'data-vars-ga-position =' 1 'data-vars-ga-total-position =' 1 '>9 odos priežiūros produktaivisadaparduoti